Đá massage mặt Gua Sha (thường làm từ đá thạch anh hồng hoặc các loại đá tự nhiên khác) là dụng cụ cầm tay dùng để massage nhẹ nhàng vùng mặt, có nguồn gốc từ phương pháp chăm sóc da truyền thống.
Cách dùng cơ bản
Thường dùng kết hợp với kem/dầu dưỡng da để dụng cụ trượt êm trên da, di chuyển theo các đường nét khuôn mặt (thường từ giữa mặt ra hai bên, từ dưới lên trên) với lực nhẹ nhàng, không ấn mạnh gây đau hoặc đỏ da.
Lợi ích được cho là mang lại
Nhiều người dùng Gua Sha để tạo cảm giác thư giãn, hỗ trợ massage nhẹ vùng mặt sau ngày dài - nên hiểu đây là dụng cụ hỗ trợ thư giãn, không phải thiết bị y tế hay có tác dụng điều trị da liễu đã được kiểm chứng khoa học rộng rãi.
Khi nào không nên dùng?
Không nên dùng lên vùng da đang bị mụn viêm, tổn thương, vừa làm thủ thuật da liễu (peel da, laser...), hoặc có vết thương hở - nên đợi da hồi phục hoàn toàn trước khi tiếp tục dùng dụng cụ này.
Vệ sinh dụng cụ sau mỗi lần dùng
Nên lau sạch đá bằng khăn mềm và dung dịch vệ sinh nhẹ sau mỗi lần sử dụng, tránh vi khuẩn tích tụ trên bề mặt đá tiếp xúc trực tiếp với da mặt.
Kết luận
Đá massage mặt Gua Sha là dụng cụ hỗ trợ thư giãn đơn giản, dùng đúng cách (lực nhẹ, đúng hướng, vệ sinh sạch) có thể mang lại cảm giác dễ chịu - nhưng không nên dùng khi da đang tổn thương và không nên kỳ vọng đây là giải pháp điều trị da chuyên sâu.